Treningstider 1. Fredrikstad (Trosvikhallen)2. Begby (Gymsalen på Begby barne- og ungdomsskole) Mandag 16:45 - 18:00Barn 21. Fredrikstad (Trosvikhallen)Instruktører: Vibeche Olsen Møklegaard, Morten Nilsen 16:45 - 18:00Barn 1 (nybegynner)1. Fredrikstad (Trosvikhallen)Instruktører: Vibeche Olsen Møklegaard, Morten Nilsen 16:45 - 18:00kids1. Fredrikstad (Trosvikhallen)Instruktører: Karolina Nilsen, NAJDA WEIS-FOGH 16:45 - 18:00Foreldre1. Fredrikstad (Trosvikhallen)Instruktører: Morten Nilsen 18:10 - 19:30Voksen og ungdom 1 (nybegynner)1. Fredrikstad (Trosvikhallen)Instruktører: Aimée Gumatay, Morten Nilsen, Elise Gurung Pedersen 18:10 - 19:30Voksen og ungdom 21. Fredrikstad (Trosvikhallen)Instruktører: Monica Elisabeth Larsen, Sverre Magnus Elvenes Joki Tirsdag 19:00 - 20:30Sort belter 1. Fredrikstad (Trosvikhallen)Instruktører: Morten Nilsen Onsdag 16:45 - 18:00Foreldre1. Fredrikstad (Trosvikhallen)Instruktører: Monica Elisabeth Larsen 16:45 - 18:00kids1. Fredrikstad (Trosvikhallen)Instruktører: Karolina Nilsen, NAJDA WEIS-FOGH 16:45 - 18:00Barn 1 (nybegynner)1. Fredrikstad (Trosvikhallen)Instruktører: Monica Elisabeth Larsen, Morten Nilsen, Tuva Buer 16:45 - 18:00Barn 21. Fredrikstad (Trosvikhallen)Instruktører: Monica Elisabeth Larsen 18:10 - 19:30Voksen og ungdom 1 (nybegynner)1. Fredrikstad (Trosvikhallen)Instruktører: Morten Nilsen, Sverre Magnus Elvenes Joki, Elise Gurung Pedersen 18:10 - 19:30Voksen og ungdom 21. Fredrikstad (Trosvikhallen)Instruktører: Morten Nilsen, Malin Krå Simonsen, Madeleine Ørmen
