Treningstider

Mandag

17:00 - 18:00
Barn 1 (nybegynner)
Instruktører:
18:00 - 19:00
Barn 2
Instruktører:
19:00 - 20:00
Barn 3
Instruktører:
20:00 - 21:00
Fritrening eller pop-up (merk: må avtales med instruktør med nøkkel)
Instruktører:

Tirsdag

17:30 - 18:45
Voksen 1 (nybegynner)
18:45 - 20:00
Voksen 3
20:00 - 21:15
Voksen 2
Instruktører:

Onsdag

11:30 - 12:30
Formiddagsparti (pop-up - merk: min. 5 påmeldte i Spond, godt voksen, senior/junior – alle grader)
Instruktører:
18:30 - 19:15
Fritrening eller pop-up (merk: må avtales med instruktør med nøkkel)
Instruktører:
19:15 - 20:30
Sort belter
Instruktører:

Torsdag

17:30 - 18:45
Voksen 2
Instruktører:
18:45 - 20:00
Voksen 3
Instruktører:
20:00 - 21:15
Voksen 1 (nybegynner)
Instruktører:

Fredag

17:00 - 18:15
Godt voksne: 60+
Instruktører:
18:45 - 19:30
Fritrening eller pop-up (merk: må avtales med instruktør med nøkkel)
Instruktører: